Détente, sérénité, joie, confiance…des termes qui nous paraissent souvent bien loin de notre quotidien.

Mais en réalité, cette détente, cette joie, cette confiance, nous les avons déjà à l’intérieur de nous. Nous l’avons oublié pris par notre quotidien, nos pensées incessantes, nos peurs… Tout est en nous, il faut juste réactiver ces forces, rallumer cette flamme de vie, et la sophrologie est là pour vous y aider…

Je suis Sophrologue dans le Loir-et-Cher entre Blois et Vendôme, plus précisément dans le secteur de Herbault et Veuzain-sur-Loire.

J’accompagne plus spécifiquement les personnes pour gérer leur stress, à réguler les pulsions alimentaires, à retrouver un sommeil optimal. Je mets à votre disposition mes compétences pour vous proposer un accompagnement personnalisé et je vous reçois dans une neutralité bienveillante.

Mon approche : De formation commerciale, j’ai côtoyé beaucoup d’individus au cours de ma vie, des personnalités différentes, variées, des avis partagés. Je me suis alors beaucoup intéressée aux questions existentielles de l’être humain et cela m’a donné ce désir d’apprendre et de comprendre.

En 1996 j’ai découvert la Sophrologie et depuis ne l’ai jamais quitté

Enfin je découvrais un outil qui allie le corps et le mental, libérant la parole et le corps, dans un climat d’authenticité de simplicité et d’humanité. Pratiquant d’abord à titre personnel, j’ai choisi de me professionnaliser puis je me suis spécialisée dans le stress, les angoisses, les troubles du sommeil et les troubles alimentaires.

Je suis affiliée à la chambre syndicale de la sophrologie, je m’engage à respecter son code de déontologie. Je vous garantis la confidentialité, dans une neutralité bienveillante.

Je propose également des séances à domicile

Annie SLB Sophrologie Libératrice Bien-être
Santenay-Herbault-Onzain

Diplômée de l’Ecole de Somatothérapie et de Sophrologie appliquées William Bonnet
Spécialisée dans la gestion du stress, les insomnies et les pulsions alimentaires

Sophrologie et sommeil (E. Briand Sophrologue Toulouse)

Sophrologie et cancer (E. Le Bris Sophrologue à Toulouse)

Sophrologie et enfants TDAH, HP, DYS (E. Le Bris Sophrologue à Toulouse)

Accompagner les émotions (E. Le Bris Sophrologue à Toulouse)

Conseillère en Nutrition & Diététique (Institut Prium CPF)